Aanbod & Tarieven
Aanbod: Ontspanningsmassage & Systemisch Landingsmoment
Even niets hoeven. Alleen maar ontvangen.
Bij massagepraktijk Verovida bied ik ontspanningsmassages voor vrouwen die verder gaan dan aanraking alleen. Mijn werkwijze combineert holistische massage met systemisch werken, zodat lichaam, hart en geest weer in verbinding komen.
Elke sessie begint met een systemisch landingsmoment – een moment van bewustwording en voelen, waarin je uit je hoofd zakt en thuiskomt in je lichaam. Dit helpt je om echt aanwezig te zijn, spanning los te laten en ruimte te maken voor diepe ontspanning.
Vanaf januari ’26 bied ik uitsluitend massages van zestig minuten aan. Zo ontstaat er voldoende tijd om te landen, te voelen en te ontspannen zonder haast of tijdsdruk. Tijdens de massage werk ik met aandacht voor rug, schouders, benen en hoofd, afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt. De aanraking nodigt uit om spanning los te laten, dieper te ademen en weer verbinding te maken met jezelf.
Boek je voor het eerst een ontspanningsmassage bij Verovida? Dan kun je een korte, gratis kennismaking inplannen. Samen stemmen we af wat je behoefte is, wat ik mag weten en hoe de sessie het beste bij jou past, zodat je met een gerust gevoel kunt ontspannen.
Laat de wereld even los. Sluit je ogen, voel je adem en geef je over aan de stilte tussen twee aanrakingen.
Je hoeft niets te doen, alleen maar te zakken in je lichaam, in jezelf, in het moment dat alleen van jou is.
Aanbod: Samen op pad
Een warme, laagdrempelige begeleiding voor wie niet alles alleen wil dragen.
Soms is therapie nog een stap te groot,
maar voelt alleen doorgaan juist te zwaar.
Voor die momenten heb ik Samen op pad gemaakt.
Een klein, warm traject waarin ik letterlijk en figuurlijk even met je meeloop.
Ik geloof dat groei niet zit in harder werken, maar in zachter worden, voelen en durven ontvangen.
Veel mensen die bij mij komen, herkennen zich in thema’s als:
grenzen aangeven, overprikkeling, weinig zelfvertrouwen, onzekerheid in relaties of het gevoel “niet genoeg” te zijn.
Soms komen die stukken extra naar boven bij veranderingen in je leven zoals een scheiding, nieuw ouderschap, spanningen op werk, of het gevoel even jezelf kwijt te zijn.
Alles wat ik aanbied, komt voort uit mijn eigen proces.
Ik heb veel van deze thema’s zelf doorleefd. Van grenzen leren voelen tot vertrouwen vinden in wat er is.
Dat maakt dat ik niet alleen met je meedenk, maar echt meeleef.
Niet alleen vanuit theorie, maar juist vanuit ervaring.
En ook al is ieder pad uniek, ik weet hoe het voelt om onderweg te zijn en daar loop ik graag een stukje met je in mee.
Samen op pad is een liefdevolle vorm van begeleiding voor vrouwen die willen groeien in zachtheid, bewustwording en vertrouwen. Geen groot traject, maar een rustige reis — stap voor stap, via WhatsApp contact, met aandacht voor wat er op dat moment leeft in jou. Een luisterend oor, een spiegel, een zachte hand op je rug. We lopen samen, tot jij weer voelt dat je verder kunt op je eigen pad.
Aanbod: Baby-massage (Vanaf December '25)
Vanaf december start ik bij Verovida met het geven van babymassage – een liefdevolle manier om contact te maken, te ontspannen en de band tussen ouder en kind te versterken.
Babymassage is zoveel meer dan aanraking.
Het is een zachte taal van verbinding, rust en vertrouwen. Door met aandacht en zachtheid aan te raken, help je je baby spanning los te laten, beter te slapen en zich veilig te voelen. Ook jij als ouder komt tijdens de massage tot rust en leert luisteren naar de signalen van je kindje.
Op dit moment volg ik de opleiding tot docent babymassage, zodat ik straks ook workshops en cursussen kan aanbieden waarin je zelf leert masseren met liefdevolle aandacht.
Hierover volgt later meer. 🌿
Bij Verovida draait babymassage niet om techniek alleen, maar om verbinding – tussen ouder en kind, tussen adem en aanraking, tussen rust en vertrouwen.
Kosten
🌿Workshops / Dag retraite
Ik organiseer af en toe workshops en dag retraites waarin ik systemisch coachen combineer met praktische en reflectieve oefeningen. Deze sessies zijn een kans om jezelf opnieuw uit te lijnen, inzichten te verkrijgen en met anderen in een veilige omgeving te delen.
Data voor aankomende workshops en retraites worden hier gepost zodra ze beschikbaar zijn, dus houd deze ruimte in de gaten!
Samen op pad
Een warme, laagdrempelige begeleiding voor wie niet alles alleen wil dragen.
Wanneer je start met Samen op pad, plannen we in de eerste week een videocall of telefoongesprek in (wat jij het fijnst vindt).
We verkennen waar jij nu tegenaan loopt en kiezen 1 of 2 thema’s waar we de komende tijd samen aan gaan werken.
Tijdens het traject:
- Je mag elke dag bij mij terecht via WhatsApp met wat je bezighoudt.
- Drie keer per week neem ik uitgebreid tijd om te voelen, te reflecteren en afgestemd te reageren op wat jij deelt.
- Je krijgt inzichten, tips en verdiepende vragen die helpen om echt stappen te zetten.
Aan het einde van de twee maanden hebben we een afsluitende call van 15 minuten om terug te kijken, te integreren en eventueel te bespreken hoe je verder wilt.
Kies wat bij jou past
1. Samen op pad – zonder massage
€67 – 2 maanden WhatsApp-begeleiding + start- & eindcall
2. Samen op pad + afsluitmassage
€107 – 2 maanden begeleiding + 1 massage met meditatie
3. Samen op pad + twee massages
€147 – 2 maanden begeleiding + 2 massages (begin & einde)
Je hoeft het niet alleen te doen.
Kleine stappen, samen gezet, kunnen het begin zijn van grote verandering.
📩 Voel je dat dit bij je past?
Stuur me gerust een mailtje: info@verovida.nl dan kijken we samen of Samen op pad iets voor jou is.
🌿 Ontspanningsmassage
Voor wie even wil uitstaan en ontvangen
– 30 minuten → € 25,-
– 60 minuten → € 40,-
Let op! Dit zijn kennismakingstarieven. Vanaf 2026 zullen de prijzen stijgen.
Optioneel bij te boeken:
– 15 minuten kennismaking gesprek → Gratis (eenmalig)
- De genoemde tijden zijn inclusief aankomen en afronden.
- Betaling kan contant of via Tikkie.
- Bij annuleringen binnen 24 uur wordt de sessie in rekening gebracht. (Dit om de tijd die voor jou gereserveerd is te waarderen en te kunnen blijven aanbieden.)